'스마트폰을 이기는 아이' 책 리뷰(3)-현실 세계에서 행복 찾기

'스마트폰을 이기는 아이' 책 리뷰(3)-현실 세계에서 행복 찾기 

 

스마트폰을 이기는 아이 저자 루시 조 펠러디노는 아이들이 디지털 세계에서 얻는 성취감, 만족감 등을

현실 세계에서 찾을 수 있도록 부모님들이 도와주도록 권장합니다.

 

** 아래 내용은 마음친구 출판사의 허락하에 책 내용 중 발췌한 내용을 요약한 것입니다 **

 

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주의력에 문제가 있는 아이들은 현실 세계와 직면하지 않고 디지털 화면으로 도피할 가능성이 큽니다. 

 

 

<디지털 세계가 아닌 현실 세계에서 행복을 찾도록 돕기>

1) 아이의 소질과 적성 찾아 키워주기

 

2) 아이가 가진 독특함 인정해주기

"우리 OO는 뭘 할 때 가장 신이 날까?"라는 질문 던지기

 

3) 현실 세계로부터 도망갈 필요가 없게 하기

학업 및 교우관계, 가족 관계 등 자녀의 스트레스 수준 지속적으로 체크하기

 

사례) 게임 몰두하던 고등학생 아들이 음악 들을 때 드럼 치는 손동작을 주의 깊게 관찰하여 본 아버지가

드럼 레슨 제안
--> 드럼에 열중--> 친구들 관계에서 인기 상승 (이전에 힘든 교우 관계로 게임에 몰두)
--> 게임시간 줄어듦

 

Image by StockSnap from Pixabay (그럼을 치는 사람) 

 

<비디오 게임에 몰두하도록 만든 설계에서 현실 세계에서 목표 설정의 힌트를 얻어라>

 

1) 구체적인 목표

 

2) 측정 가능한 목표

 

3) 점진적인 목표

 

4) 즉각적인 피드백이 주어지는 목표

 

5) 시간제한이 있는 목표

 

6) 달성 가능한 목표

 

7) 지루하지 않은 목표

 

8) 마음이 편안한 목표

 

9) 주도적인 목표

 

10) 보상을 주는 목표

 

 

<아이패드를 꺼야 할 때, 아이가 화를 내거나 짜증 부릴 경우 - 0~6세>

 

1) 부모가 덩달아 화내지 않기

 

2) 아이패드나 스마트폰을 다시 주면서 아이의 흥분한 감정을 달래지 않기

 

3) 아이의 생각하는 뇌가 다시 작동할 때 차분하게 자신의 감정을 말해보게 한다. 

 

Image by StockSnap from Pixabay  (아이패드의 화면을 손가락으로 넘기는 아이)

 

예) "당장 안 그치면 앞으로 스마트폰 못 할 줄 알아!" (X)

 

"지금 아이패드를 끄기 싫은 거구나. 이유를 엄마에게 말해줄래?"(O)

 

"지금 아이패드를 끄기 싫어서 기분이 안 좋구나. 괜찮아! 오히려 네가 기분이 안 좋다는 걸 엄마에게

말할 수 있는 기회니까"(O)

 

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현실 세계에서 아이가 힘들어하는 여러 가지 스트레스들이 무엇인지 지속적인 관찰이 필요한 이유는 바로

이 어려움에서 회피하고자 하는 마음에서 더욱 게임에 몰두하게 되기 때문이죠

 

Image by StockSnap from Pixabay  (게임 컨트롤 누르는 손)

 

 

자녀가 좋아하는 게임을 함께 해보셨나요?

 

"게임을 줄여야 할 판국에 같이 하라니요?" 하면서 깜짝 놀라실 분들도 계시겠지만 게임을 하면서 자녀가 게임에 몰두하는 이유를 파악하고, 그 만족감을 현실에서 찾을 수 있도록 도울 수 있죠

 

그리고 가장 중요한 것은 자녀를 이해하게 되며 자녀와 친밀한 관계를 형성하여 문제를 함께 해결해나가는데 자녀가 협조적이 될 수 있기 때문입니다. 

 

게임을 자녀와 함께 하고 나면, 자녀의 반응은 어떨까요?